O fwyta pysgod i fwyta peptidau: Fe wnes i ddefnyddio fy hun fel mochyn cwta a phrofi'r 3 newid rhyfeddol o beptidau pysgod mewn 4 wythnos yn bersonol!

A yw bwyta pysgod yn dda i'r ymennydd? Dyna oedd slogan amser fy mam. Yn yr oes bresennol, yr hyn y mae angen i ni ei ychwanegu yw peptidau biolegol morol, sy'n llawer mwy effeithiol na bwyta pysgod.
Daliodd adolygiad a gyhoeddwyd yn "Marine Drugs" fy sylw: treial clinigol o 276 o bobl + data anifeiliaid, gan honni y gall y peptid moleciwl bach hwn wrthsefyll ocsidiad, gostwng pwysedd gwaed, a rhoi "fest bulletproof" i'r galon ".
Fel gweithiwr sydd wedi bod yn aros i fyny yn hwyr trwy gydol y flwyddyn ac yn dibynnu ar gymryd allan i aros yn fyw, penderfynais arwain fy hun a defnyddio pedair wythnos i wirio a yw'n gweithio mewn gwirionedd ai peidio.

 

【Diwrnod 1】 Seremoni agor blwch
Dewisais bysgodyn peptid moleciwl bach Hunan Jiayi. Dywed y datganiad swyddogol fod y segmentau peptid yn fyrrach a'r gyfradd amsugno yw × 3. Mae'r rhestr gynhwysion mor lân fel mai dim ond "peptidau pysgod" y mae'n ei gynnwys.
Dosage: Cymerwch 8g yr un yn y bore a gyda'r nos. Ei hydoddi mewn dŵr cynnes a diod. Ar ôl yfed, mae'n teimlo fel cawl esgyrn ysgafn di -chwaeth heb unrhyw arogl pysgodlyd.

 

 

【Wythnos 1: Fy mhrofiad cyntaf o "atal rhwd" ar gyfer y corff
Arhosais i fyny yn hwyr yn ysgrifennu'r cynllun tan 2 o gloc, ond drannoeth nid oedd gen i "wyneb zombie".
Llenyddiaeth Cyfeirio: Mewn treial dynol 8 wythnos, gostyngwyd y cynhyrchion ocsideiddio 5%. Roeddwn yn amlwg yn teimlo nad oedd y prynhawn yn ddiflas ar ôl wythnos yn unig. Gofynnodd fy nghydweithwyr imi a oeddwn wedi newid fy sylfaen.
Meddyliau Mewnol: Mae Glanhawyr Radical Am Ddim ar -lein?

Wythnos 2: Mae'r "Coaster Roller Pwysedd Gwaed" wedi dod i ben
Mae fy nhad yn 58 oed ac wedi bod yn dioddef o orbwysedd ers amser maith. Daliais i ei boeni i roi cynnig arno gyda'i gilydd.

Ef: 8g o beptidau + cyffuriau gwrthhypertensive gwreiddiol bob dydd.
Saith diwrnod yn ddiweddarach, cofnododd monitor pwysedd gwaed cartref fod y pwysedd gwaed systolig wedi gostwng o 145 i 132 mmHg, gyda llai o amrywiad a dim mwy o bendro.
Pwynt Allweddol: I bobl â gorbwysedd ysgafn, mae'r data clinigol yn dangos gostyngiad o 5 mmHg mewn 4 wythnos. Aeth fy nhad ato mewn 7 diwrnod. Mae'r effaith yn amrywio o berson i berson, ond mae'n wir sefydlog!

 

 

Wythnos 3: "Scavenger" y Galon
Rhybudd Adroddiad Arholiad Corfforol: Fy lefel colesterol yw 5.9 mmol/L.
Cyn yr archwiliad dilynol, rwy'n ychwanegu un pryd arall o gapsiwlau peptid protein pysgod bob dydd.
21 diwrnod yn ddiweddarach - Triglyseridau ↓ 15%, LDL ↓ 12%, cymhareb HDL/LDL ↑ 20%

Union eiriau'r meddyg: "Os ydych chi'n parhau â'r duedd hon, efallai y byddwch chi'n ystyried cymryd un bilsen statin yn llai."

 

 

Wythnos 4: Waled ddim yn wag, mae'r corff yn adnewyddu
Gadewch i ni wneud y fathemateg
• Mae 10g o bowdr peptid oddeutu pris cwpan o heytea
• Mae un botel o feddyginiaeth gwrthhypertensive yn cyfateb i dair cwpanaid o Heytea
• Un angiograffeg gardiofasgwlaidd ≈ ... anghofiwch ef. Nid wyf am gyfrifo
Casgliad: Mae disodli te llaeth â phowdr peptid nid yn unig yn helpu i leihau cymeriant siwgr ond hefyd yn amddiffyn y galon, gan gyflawni sefyllfa ennill-ennill.

 

【Canllaw Bwyta: Copïwch y gwaith cartref yn uniongyrchol

Ar gyfer pobl gyffredin: Cymerwch unwaith y dydd, 5-10g. Gellir ei gymysgu â dŵr cynnes neu iogwrt.

"Tair Uchder a Thylluanod Nos: Gofynnwch i feddyg yn gyntaf!" Gellir ei gynyddu i 15-20g, neu gallwch ddewis capsiwlau nad ydynt yn cythruddo'ch gwddf.

{"id": 1313952, "testun": "Osgoi'r Diffyg: Peidiwch â ffrio! "Mae peptidau yn ofni tymereddau uchel. Mae bwyd môr stemio neu gymysgu oer yw'r ffordd gywir i'w wneud.

 

Sut gall pobl gyffredin ychwanegu ato? Dilynwch y pwyntiau hyn ac ni fyddwch yn mynd yn anghywir!

Dewiswch y ffynhonnell gywir: Peptidau o COD, tilapia, eog ac ati yw'r rhai mwyaf dibynadwy. Peidiwch â dewis rhai wedi'u ffrio. Rhai wedi'u berwi neu eu stemio yw'r rhai mwyaf persawrus

Dylai'r dos fod yn gywir: i bobl gyffredin, 5 i 10 gram y dydd, unwaith yn y bore ac unwaith gyda'r nos. Gall y rhai sydd â phwysedd gwaed uchel neu lefelau lipid gwaed uchel ymgynghori â meddyg . 15 i 20 gram y dydd yn ddigonol.

Dewiswch y rhai sy'n hawdd eu hamsugno: mi wnes i gymharu sawl opsiwn a darganfyddais fod y peptidau colagen pysgod o Hunan Jiayi yn arbennig o dda - mae'r segmentau peptid yn fyr, ac mae'r gyfradd amsugno dair gwaith cyfradd protein pysgod cyffredin. Mae ganddo hefyd y gallu o'r enw "strwythur helics triphlyg", a all ddileu radicalau rhydd ac amddiffyn pibellau gwaed mewn un cam, ac mae hefyd yn galonogol bwyta.

 

"A wnaethoch chi gymryd peptidau heddiw?" "

Ar gyfer eich cymryd allan nesaf, peidiwch â chanolbwyntio ar ychwanegu spiciness yn unig. Ychwanegwch ychydig o "beptidau cefnfor" - ewch â'ch iechyd i ffwrdd hefyd!